7e training

Vanwege de drukke maandagavonden zijn we gisteren voor de 2e keer op de zondagavond op pad gegaan. Dit keer een andere route, langs de Kruisstraat naar Nuland en dan terug langs de Binckhorst. Hans wist een afkorting zodat we niet heel Nuland door hoefden. Dat straatje werd een zandpad en er was totaal geen verlichting! Fijn Hans! Maar we zijn wel uitgekomen waar moesten uitkomen, dus het valt allemaal wel mee.
Totale trainingsafstand is nu 70 km (bij benadering)

Advertenties

Inschrijving 4 daagse verandert!

4 Daagse Nijmegen
Tijdens de eerste inschrijfperiode -van maandag 7 februari tot en met vrijdag 11 maart 2005- kunnen alleen de deelnemers aan de Vierdaagse 2004 inschrijven. Wie in 2004 heeft deelgenomen is, mits op juiste wijze en binnen de gestelde periode wordt ingeschreven, zeker van een startbewijs voor de editie in 2005. Voor debutanten en alle andere wandelaars die in 2005 de Vierdaagse willen lopen, wordt een tweede inschrijvingsperiode opengesteld: van maandag 14 maart tot en met vrijdag 15 april 2005, 24.00 uur. Inschrijvingen tijdens deze periode dingen mee naar een startbewijs dat door middel van loting direct na 15 april wordt toegekend. Het aantal startbewijzen dat wordt verloot is gelijk aan het verschil tussen het aantal inschrijvingen in de eerste periode en de door het bestuur vastgestelde inschrijflimiet van 47.500.
F%$K, dit betekent dus gewoon dat er een behoorlijke kans is dat ik GEEN startbewijs zal krijgen. Dat is behoorlijk balen, want dan staat Hans er weer alleen voor! Waarom doen ze dit nou weer? De site geeft helaas geen uitleg, wel wordt er druk op het forum van http://www.4daagse.nl gediscussieerd.

4e training

Zo, weer 10 kilometer erbij, maar niet van harte! Allereerst hebben we weer eens vastgesteld dat van uitstel afstel komt; mijn verjaardag viel op de maandag en dus gaan we dinsdag lopen. En dat werd woensdag, donderdag…Afijn nieuwe week nieuwe kansen. Oeps al 20 uur? Snel het vestje pakken, sigaretten, drinken en de huissleutels natuurlijk. En dan gaat de telefoon en loop ik al bellend weg. Na een paar kilometer weet ik wat ik ben vergeten; mijn schoenen en een paar behoorlijke sokken; K%T! Halverwege voel ik mijn voeten al behoorlijk, thuisgekomen verga ik behoorlijk van de pijn. Ik begin nou het gevoel van Hans een beetje te begrijpen.
Totale trainingsafstand is nu 40 km (bij benadering)

2e training

Gisteravond voor de tweede keer wezen trainen. We hebben een iets ruimer rondje rond Rosmalen gedaan, hetgeen resulteerde in een stukje crosscountry over de bouwplaats van de A50. Lekker door het zand! Gelukkig gaf het hek aan de andere kant wel een stukje mee!
Totale trainingsafstand is nu 20 km (bij benadering)

Aangeschaft: schoenen

Vandaag toch gesnipperd, om te klussen, dus ook maar even langs The World Of Walking om eens te kijken naar een paar goede schoenen. Het was rustig, en dus gelijk maar gepast. Na het opmeten van de voeten (en het schamen voor de geur ervan) wat verschillende schoenen gepast. De hoge zitten niet lekker op de enkels, dus ik ga voor de lage schoen. Bij veel regen loopt er dan gemakkelijker water in, maar het lekker lopen is belangrijker. Uiteindelijk heb ik gekozen voor de Lowa Renegade II GTX LO in het blauw/grijs. Met een Gore-Tex® -binnenzijde. Zo komt er geen vocht in de schoen, maar kunnen de voeten wel goed ademen. Voor het onderhoud van de schoenen een flesje Nikwax meegekregen. Bij goede schoenen horen ook de juiste sokken; Falke. 3 paar TK2 Coolmax voor de zomer en 1 paar TK2 voor komende winter, dan kunnen we voorlopig vooruit.